NORDIC WALKING > fakta
? styrka hållning koordination rörlighet balans skonsam mot lederna förbättrad muskeltonus hjärt och lung träning hjärnans syresättning landskapets skönhet kalori förbrukning fysisk kondition uthållighet glädje ja ! |
Allt detta får du uppleva med "Stavgång"!
Längtar du efter att få vistas utomhus?
Önskar du skonsam motion ?
Pröva på stavgång, eller "Nordic Walking" som det heter här i"söder"!
läs mer
